Yoga betekent ‘eenheid’. Eeuwenoude yoga tools zoals houdingen, ademhaling, meditaties, mantras en klanken zijn zo ontworpen dat jij jezelf meer kunt ‘alignen’ met je essentie. Net als het ontpellen van een ui laat je zo stapsgewijs meer en meer los van de energie, gevoel, gedachten en overtuigingen die je niet meer dienen. In de transformatieve yoga van Roy Wenting leer je zelf meesterschap te ontwikkelen zodat je simpele technieken kunt inzetten om meer één te zijn met jezelf. De najaarscursus 2022 bestaat uit 13 maandagavonden met elk een ander verdiepend thema. Je ondergaat elke avond een set van yoga technieken, meditaties en diepe ontspanning.

EFFECTEN TRANSFORMATIEVE YOGA

  • Begrip en kennis van hoe yoga echt werkt;
  • Lichamelijke ontspanning;
  • Opschoning van energiesysteem;
  • Harmoniseren van emoties;
  • Mentale rust;
  • Spirituele verbinding met je eigen essentie;
  • Waargenomen welzijn en balans;
  • Perceptie dat je meer bent dan alleen je lichaam;
  • Meer zelfvertrouwen;
  • Emotionele en mentale stabiliteit;
  • Evenwichtigheid;
  • Innerlijke kracht;
  • Verbinding liefdesenergie zoals compassie, vergeving en onvoorwaardelijkheid;
  • Concentratievermogen;
  • Toegang tot intuïtie.

DATA, LOCATIE & PRIJS

12 maandagavonden van 20:30u – 22:00u:

  • September: 12, 19, 26
  • Oktober: 3, 10, 17, 31
  • November: 7, 14, 21, 28
  • December: 12

De najaarscursus 2022 is op twee manieren te volgen:

  • Online via een Zoom-link;
  • Fysiek in de studio aan Heiackerdreef 14 in Teteringen (min. 8, max. 10 personen).

Investering in jezelf: 200

TRAINER

De najaarscursus wordt gegeven door Roy Wenting die sinds 2006 volgens veel van de yoga principes leeft en dit sinds 2012 als yogadocent in Thailand, India, Nepal en Nederland met anderen deelt.

tech: dodo.nl | design: studioviv.nl