Over de training
Je kent ze misschien wel. Personen, professionals of leiders die ‘echt’ lijken. Naast hun functie en doelen zijn ze vooral mensen die zich kwetsbaar durven op te stellen. Die in elke situatie zichzelf zijn, spontaan de juiste dingen zeggen en doen. Van die figuren die openlijk genieten van het leven en wat ze zakelijk waarmaken. Die hun hart volgen, echte verbinding maken en hun passie beoefenen.
Misschien denk je wel eens: ‘Hoe doen ze dat toch? Waarom lukt het mij niet om lekker mezelf te zijn, in het leven en op werk? Waarom speel ik zo vaak een rol, kan ik niet echt genieten van het moment en ben ik zoveel bezig met hoe ik overkom op anderen?’ Authentiek zijn – jezelf zijn is wat ieder mens diep van binnen graag wil. Zonder schaamte en schuldgevoel, zonder onzekerheid en angst door het leven gaan. Echt genieten, (werk)relaties vanuit echte verbinding aangaan, weten wat je wilt en hoe je het gaat bereiken. Hoe dan ook, jezelf mogen zijn op werk staat gelijk aan werkgeluk, aan authenticiteit en aan in je kracht staan.
Wil jij ervaren hoe het voelt om te transformeren naar een werkend leven vol van authenticiteit, geluk en voldoening? Dan is het Lichter Leven programma ideaal voor jou, je team en/of je organisatie.
Je krijgt handvatten aangereikt om je eigen belemmeringen te overwinnen op weg naar een (werkend) leven vanuit betekenis en vervulling. Je leert meer regie over je eigen werkend leven in handen te krijgen. Dat gaat niet altijd over verandering in het ‘wat’, maar ook verandering in ‘hoe’ je de dingen doet die je doet. Je leert ontdekken wie je werkelijk bent voorbij je aangeleerde rollen en dat je, ook nu al, tot veel meer in staat bent dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, innerlijke kracht en inzichten om bewust te werken en leven: de perfecte tools om je passie te gaan leven in je werk en daarbuiten.
Programma opbouw
Lichter Leven is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een lichter (werkend) leven te leggen. Het programma is gebaseerd op de Lichter Leven methodiek ontwikkelt door Robert Bridgeman en team. Het helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak.
Het is een holistische benadering. Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wat en/of hoe je nu eigenlijk verder wilt met je werkend leven. Het programma bestaat uit meer dan 50 verschillende oefeningen en ervaringen met elementen uit verschillende methodes. Zowel moderne als traditionele methoden, zoals bijvoorbeeld: NLP, Reiki, EFT, Touch of Matrix, Wim Hof methode, Yoga, diverse meditatie vormen, Noord Amerikaans Sjamanisme, Tibetaanse Boeddhisme en werk van diverse leraren (Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Thich Nath Hahn). Door het beste uit al deze methodes samen te voegen hebben Robert Bridgeman en team een uniek programma ontwikkeld.
Nadat je dit programma hebt gevolgd kun je jezelf verder ontwikkelen, en raak je nooit meer ‘verdwaald’ in het leven en is de weg vrij om je steeds verder te ontwikkelen.
Gun jij jezelf, je team of organisatie de kans om je eigen potentieel te ontdekken en te ontplooien?
OPBOUW TRAINING
Het Lichter Leven programma is verdeeld over een periode van vier tot zes maanden. Het traject is opgebouwd uit 5 hele dagen, gemiddeld 1 x per maand om de oefeningen en inzichten in je leven te kunnen integreren. Na elke trainingsdag ontvang je een e-mail met thuisoefeningen, videolinks en artikelen om je focus te houden op een steile leercurve. Aan het einde van de training heb je het Lichter Leven gedachtegoed volledig geïntegreerd in je dagelijkse leven. Het Lichter Leven programma bij Roy Wenting wordt gegeven in kleine groepen (minimaal 4, maximaal 6 deelnemers), welke meerjaarlijks starten wanneer de volgende groep compleet is. Data voor de eerstvolgende editie tref je hieronder.
Meld je aan voor het eerst volgende Lichter Leven programmaTRAINING INHOUD
INNERLIJKE BALANS
- Acceptatie en innerlijke balans
- Een open hart ontwikkelen naar jezelf en anderen
- Strategieën om met emoties om te gaan
- Efficiënte zelfhulptechnieken om innerlijke belemmeringen te transformeren
VERBETERDE RELATIES
- Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee te werken
- Relaties te verbeteren
- Compassie en begrip ontwikkelen
- Authenticiteit, geluk en passie in de(werk)relaties in je leven brengen
MANIFESTEREN VAN GELUK
- Wet van de Aantrekkingskracht
- Kracht van Dankbaarheid
- Doelen stellen en doelen bereiken
- Creatietechnieken
- Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
- Affirmaties en visualisatietechnieken
- Je eigen“DreamBook”ontwikkelen
Effecten van de training
- Je eigen authenticiteit ontwikkelen, voorbij aangeleerde rollen
- Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan
- Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel optimaliseren
- Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
- Krachtiger worden
- Omgaan met beperkende overtuigingen
- De kracht van positief denken
- Een positief zelfbeeld ontwikkelen
- Strategieën om alles uit je leven te halen
- Beter omgaan met tegenslag en problemen
- Je hersenen leren kennen en ermee werken
- Energieker leven
- Genieten en in het NU leven
DATA, LOCATIE & PRIJS
Het Lichter Leven programma vraagt om investering in jezelf van € 1.250 incl. werkboek, een persoonlijke buddy, mentoring van je trainer, boordevol inspiratie materiaal en vegetarische lunch op alle trainingsdagen, koffie, thee, water en versnaperingen op locatie.
Het Lichter Leven programma bij Roy Wenting wordt gegeven in kleine groepen (minimaal 4, maximaal 6 deelnemers), welke meerjaarlijks starten wanneer de volgende groep compleet is.
- Vrijdag 5 november 2021
- Vrijdag 3 december 2021
- Vrijdag 14 januari 2022
- Vrijdag 18 februari 2022
- Vrijdag 18 maart 2022
De trainingen vinden plaats in Roy’s studio aan het Teteringse bos net buiten Breda. Roy verzorgt deze training ook incompany als ‘Lichter Werken’ training.
TRAINER
De Lichter Leven Training wordt gegeven door Roy Wenting, transformatie coach volgens de Bridgeman methode. Daarnaast is Roy gecertificeerd Mindfulness Based Emotional Intelligence trainer, yogadocent in transformatieve yoga, NLP, Reiki en Altazar Self-Empowerment Practicitioner. Roy reisde over de hele wereld om methoden en technieken voor lichter leven te onderzoeken en ervaren.