“Verwachtte dat het een beetje zweverig zou zijn, maar door achtergrondinformatie over hoe dingen in je hersenen enzo werken was het dat helemaal niet. Het heeft iets in gang gezet, het is nog lang niet klaar maar het begin is er nu. Roy heeft het echt top gedaan, petje af nu dat online moest ipv live.” (Deelnemer online incompany training)

“Ik vind Roy kundig, gemotiveerd, aanstekelijk, begrijpend, aandachtig.” (Deelnemer incompany training)

“De training is vanuit diverse invalshoeken opgebouwd en geeft een goede wetenschappelijke onderbouwing waardoor het allemaal nog makkelijker / inzichtelijker wordt om het mediteren toe te passen. Top, erg goed opgebouwd en een verrijking voor mijzelf ten opzichte van een eerder gevolgde mindfulness training.” (Deelnemer incompany training)

“De trainer deed het heel erg goed. Roy stelde zich open en begripvol op en kreeg zelfs over Zoom iedereen mee. Het is knap hoe het toch persoonlijk voelde in een redelijk grote groep. Daarnaast was de achtergrondinformatie m.b.t. het werken van de hersenen en het lichaam erg fijn om te hebben.” (Deelnemer online incompany training)

“De rust en kalmte van Roy en toch ook weer zijn overzicht en overwicht.” (Deelnemer incompany training)

“Goede wetenschappelijke onderbouwing waardoor ik meer inzicht en motivatie heb gekregen om de aangedragen technieken / levenswijze toe te passen in het dagelijkse leven.” (Deelnemer incompany training)

“Ik voel mij veerkrachtiger dan voorheen. Ook nam ik belemmerende overtuigingen aan als waarheid. De laatste sessie heeft daar wel verandering in aangebracht en daar ben ik Roy ook erg dankbaar voor. Daarnaast heb ik meer ruimte in mijn hoofd. Ik weet niet of ik altijd zomaar in het ‘oog van de storm’ sta, maar ik weet dat het kan. En dat is al een grote stap vooruit.” (Deelnemer incompany training)